Salidas Profesionales
Con el curso de Yoga, estarás capacitado para impartir clases de Yoga a alumnos de diversas edades y capacidades en gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, etc. y podrás colaborar con otros profesionales ofreciéndoles el desarrollo de clases en sus centros o clínicas.
Presentación
Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga con fines terapétucios para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales.
– Promover el cambio a través de la presentación y posterior experimentación de diferentes técnicas psicocorporales dinámicamente estructuradas para llegar a un estado global de equilibrio y armonía, siendo más fácil desde esta situación transmitir, comunicar y enseñar
– Adquirir unas habilidades y conocimientos de yoga con fines terapéuticos para que posteriormente pueda enseñar a otros esta disciplina
PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I
TEMA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
TEMA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS
TEMA 3. LA RESPIRACIÓN
TEMA 4. LA RELAJACIÓN
TEMA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
TEMA 6. LA MEDITACIÓN
TEMA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
TEMA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
TEMA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
TEMA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA
PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II
TEMA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
TEMA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
TEMA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
TEMA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
TEMA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
TEMA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
TEMA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
TEMA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
PARTE 3. DVD PRÁCTICO. INICIACIÓN AL YOGA
TEMA 1. INICIACIÓN AL YOGA.
TEMA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
TEMA 3. POSTURAS (ASANAS)
TEMA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
TEMA 5. POSTURAS DE PIE
TEMA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
TEMA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN